تحليل سباق HYROX: 嵩周 و嵩周 وآخران - Shanghai 01:49:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 嵩周 و嵩周 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:49:57
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

嵩周

嵩周

荔张

荔张

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:35 (58%)

Stations38:18 (35%)

Roxzone8:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:57/km+19.1%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:49	127
Running 2	7:19	-
Sled Push	1:53	91
Running 3	9:24	-
Sled Pull	7:25	127
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	4:17	78
Running 5	7:55	-
Rowing	5:56	123
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	2:09	95
Running 7	8:43	-
Sandbag Lunges	4:08	79
Running 8	8:00	-
Wall Balls	6:41	125
Running Total	1:03:35	132
Roxzone Total	8:09	56