تحليل سباق HYROX: 欣宜刘 و欣宜刘 وآخران - Shanghai 01:21:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 欣宜刘 و欣宜刘 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:18
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

欣宜刘

欣宜刘

骥连

骥连

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:09 (55%)

Stations28:42 (35%)

Roxzone7:32 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+0.6%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:31	70
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:42	24
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:53	100
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:36	27
Running 5	5:57	-
Rowing	4:46	58
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:32	10
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:17	80
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:25	75
Running Total	45:09	82
Roxzone Total	7:32	93