تحليل سباق HYROX: 澍宣刘 و澍宣刘 وآخران - Shanghai 01:22:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 澍宣刘 و澍宣刘 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:24
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

澍宣刘

澍宣刘

志卿尤

志卿尤

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:43 (57%)

Stations28:30 (35%)

Roxzone7:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+15.0%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:35	91
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:46	39
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:56	104
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:39	30
Running 5	5:53	-
Rowing	4:50	68
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:52	65
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:51	48
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:01	34
Running Total	46:43	95
Roxzone Total	7:16	86