تحليل سباق HYROX: 德银汪 و德银汪 وآخران - Shanghai 01:22:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 德银汪 و德银汪 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:35
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

德银汪

德银汪

佳鹤李

佳鹤李

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:47 (52%)

Stations31:44 (38%)

Roxzone8:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km-1.3%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:27	59
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:58	78
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:36	84
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:43	119
Running 5	5:15	-
Rowing	5:01	93
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:41	31
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:39	112
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:39	131
Running Total	42:47	57
Roxzone Total	8:08	106