تحليل سباق HYROX: 晓雯吴 و晓雯吴 وآخران - Shanghai 01:23:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 晓雯吴 و晓雯吴 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:11
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

晓雯吴

晓雯吴

闯丁

闯丁

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:43 (50%)

Stations33:27 (40%)

Roxzone8:07 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+3.0%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:52	135
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:58	79
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:31	135
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:21	154
Running 5	5:16	-
Rowing	5:14	135
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:02	108
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:47	117
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:42	94
Running Total	41:43	46
Roxzone Total	8:07	104