تحليل سباق HYROX: 依伦郑 و依伦郑 وآخران - Shanghai 01:28:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 依伦郑 و依伦郑 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:00
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · OPEN

依伦郑

依伦郑

凯方

凯方

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:14 (58%)

Stations29:21 (33%)

Roxzone7:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+10.9%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:36	92
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:45	36
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:05	44
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:16	83
Running 5	6:35	-
Rowing	4:40	39
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:58	89
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:46	116
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:15	57
Running Total	51:14	132
Roxzone Total	7:29	90