خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 丽刘 و丽刘 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:55:50
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: DOUBLES · OPEN

丽刘

丽刘

亮袁

亮袁

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:01 (50%)

Stations46:32 (40%)

Roxzone11:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:15/km+15.2%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:04	156
Running 2	6:34	-
Sled Push	3:29	180
Running 3	8:09	-
Sled Pull	7:46	176
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	4:19	153
Running 5	7:48	-
Rowing	5:51	176
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:23	160
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	6:27	172
Running 8	7:33	-
Wall Balls	11:13	182
Running Total	58:01	161
Roxzone Total	11:22	176

تحليل سباق HYROX: 丽刘 و丽刘 وآخران - Shanghai 01:55:50 | HyCoach