تحليل سباق HYROX: 晨邹 و晨邹 وآخران - Shanghai 01:59:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 晨邹 و晨邹 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:59:31
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #124
الفئة: DOUBLES · OPEN

晨邹

晨邹

云雅沙

云雅沙

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running68:15 (57%)

Stations39:48 (33%)

Roxzone11:32 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:32/km+52.0%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:58	145
Running 2	6:57	-
Sled Push	2:09	108
Running 3	7:57	-
Sled Pull	3:36	20
Running 4	8:25	-
Burpee Broad Jump	7:39	183
Running 5	8:37	-
Rowing	5:11	125
Running 6	9:55	-
Farmers Carry	2:14	145
Running 7	10:34	-
Sandbag Lunges	7:50	182
Running 8	9:33	-
Wall Balls	6:11	145
Running Total	1:08:15	179
Roxzone Total	11:32	177