تحليل سباق HYROX: Carsten Flynn & Linda Meier - Karlsruhe 00:55:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carsten Flynn & Linda Meier

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:55:05
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carsten Flynn

Linda Meier

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:42 (57%)

Stations19:56 (36%)

Roxzone3:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+7.6%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:40	4
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:23	1
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:12	2
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:00	7
Running 5	4:06	-
Rowing	3:54	3
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:21	10
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:08	2
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:18	9
Running Total	31:42	5
Roxzone Total	3:33	2