HYROX Race Analysis: Ka Ian Lam - Shenzhen 01:43:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ka Ian Lam

HYROX SHENZHEN — 20. prosince 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · MAC

Celkový čas: 01:43:54
Pořadí: #250
AG pořadí: #71
Kategorie: SOLO · OPEN

Ka Ian Lam

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21PRO20252 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running52:05 (50%)

Stations45:53 (44%)

Roxzone6:02 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita6:31/km+10.1%11.4%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:40	-
SkiErg	6:00	335
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:39	305
Running 3	6:45	-
Sled Pull	8:50	410
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	5:49	167
Running 5	6:59	-
Rowing	6:03	331
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	3:02	378
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	5:57	301
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:33	158
Running Total	52:05	281
Roxzone Total	6:02	101