Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Ron Markus

HYROX Amsterdam — 11. října 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Celkový čas: 01:30:37
Pořadí: #1357
AG pořadí: #247
Kategorie: SOLO · OPEN

Ron Markus

11-13ŘÍJ20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running47:30 (52%)

Stations35:54 (40%)

Roxzone7:16 (8%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:56/km+11.9%17.2%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:27	381
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:19	397
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:09	226
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:15	417
Running 5	6:26	-
Rowing	4:51	366
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:05	410
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:27	407
Running 8	7:33	-
Wall Balls	6:21	349
Running Total	47:30	422
Roxzone Total	7:16	442