Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Dirk Rauhut

HYROX Hamburg — 18. listopadu 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Celkový čas: 01:22:21
Pořadí: #276
AG pořadí: #75
Kategorie: SOLO · OPEN

Dirk Rauhut

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running38:20 (46%)

Stations37:01 (45%)

Roxzone7:06 (9%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:47/km+12.2%9.5%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:28	442
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:15	56
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:24	289
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:57	565
Running 5	4:52	-
Rowing	4:44	364
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:35	51
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:42	494
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:56	451
Running Total	38:20	214
Roxzone Total	7:06	252