Analýza závodu HYROX: Arnoud Dorlijn - Madrid 01:30:02 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: Arnoud Dorlijn

HYROX Madrid — 9. března 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · NED

Celkový čas: 01:30:02
Pořadí: #98
AG pořadí: #19
Kategorie: SOLO · PRO

Arnoud Dorlijn

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running39:10 (43%)

Stations40:59 (45%)

Roxzone9:57 (11%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:54/km+1.1%8.6%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:45	129
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:40	113
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:30	78
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:48	63
Running 5	4:36	-
Rowing	4:43	90
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:13	53
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	7:14	112
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:06	79
Running Total	39:10	96
Roxzone Total	9:57	123