Analýza závodu HYROX: Sylwia Lenart - Gdansk 01:12:56 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: Sylwia Lenart

HYROX Gdansk — 13. dubna 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Celkový čas: 01:12:56
Pořadí: #14
AG pořadí: #4
Kategorie: SOLO · OPEN

Sylwia Lenart

HYROX Gdansk

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running38:32 (53%)

Stations30:03 (41%)

Roxzone4:26 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:49/km+11.6%5.8%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:31	10
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:13	20
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:22	8
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:47	87
Running 5	5:01	-
Rowing	4:50	17
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:11	68
Running 8	4:54	-
Wall Balls	2:54	14
Running Total	38:32	22
Roxzone Total	4:26	36