HYROX Race Analysis: Irwin Chan - Hong Kong 01:22:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Irwin Chan

HYROX Hong Kong — 25. listopadu 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Celkový čas: 01:22:54
Pořadí: #73
AG pořadí: #10
Kategorie: SOLO · OPEN

Irwin Chan

25-26LIS20232 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running42:05 (51%)

Stations34:58 (42%)

Roxzone5:57 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:16/km+13.8%11.6%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:30	124
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:03	99
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:03	62
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:25	103
Running 5	5:26	-
Rowing	4:46	136
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:32	151
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:31	160
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:08	114
Running Total	42:05	114
Roxzone Total	5:57	21