Analýza závodu HYROX: Arkadiusz Grabowiec - Warszawa 01:03:24 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: Arkadiusz Grabowiec

HYROX Warschau — 20. dubna 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Arkadiusz Grabowiec

Celkový čas: 01:03:24
Pořadí: #2
AG pořadí: #1
Kategorie: SOLO · OPEN

Arkadiusz Grabowiec

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running31:50 (50%)

Stations28:17 (45%)

Roxzone3:22 (5%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita3:59/km+9.7%8.1%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:02	14
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:13	19
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:54	18
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:21	12
Running 5	4:19	-
Rowing	4:23	22
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:42	21
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:54	29
Running 8	3:34	-
Wall Balls	4:48	24
Running Total	31:50	4
Roxzone Total	3:22	8