HYROX Race Analysis: Gareth Aspinwall

HYROX Glasgow — 11. března 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Gareth Aspinwall

Celkový čas: 01:22:37
Pořadí: #55
AG pořadí: #13
Kategorie: SOLO · PRO

Gareth Aspinwall

11-12BŘE20232 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running44:00 (53%)

Stations33:23 (40%)

Roxzone5:17 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:30/km+26.7%15.7%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:02	20
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:44	7
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:41	20
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:02	33
Running 5	5:22	-
Rowing	4:36	47
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:40	12
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:37	63
Running 8	7:26	-
Wall Balls	6:01	38
Running Total	44:00	80
Roxzone Total	5:17	71

HYROX Race Analysis: Gareth Aspinwall - Glasgow 01:22:37 | HyCoach