Analýza závodu HYROX: Daniana Ghandour - Los Angeles 01:31:57 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: Daniana Ghandour

HYROX Los Angeles — 17. prosince 2022

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · PLE

Celkový čas: 01:31:57
Pořadí: #54
AG pořadí: #12
Kategorie: SOLO · OPEN

Daniana Ghandour

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Sezóna 5 (2022-2023)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running51:20 (56%)

Stations29:31 (32%)

Roxzone11:09 (12%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita6:25/km+6.3%6.5%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:46	29
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:51	32
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:29	36
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	0:09	25
Running 5	6:22	-
Rowing	5:02	19
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:46	80
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:18	37
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:10	62
Running Total	51:20	72
Roxzone Total	11:09	125