Hvad er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går ud over sluttider. Det undersøger, hvordan du præsterede på hver af de 8 stationer (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), dit løbetempo mellem stationerne og identificerer dine styrker og svagheder. Denne datadrevne tilgang er essentiel for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyder noget

Mange atleter gennemfører en HYROX og analyserer aldrig, hvad der skete. De gentager de samme fejl i fremtidige races. Race Analysis ændrer dette ved at tilbyde: Objektive præstationsdata : Se præcist, hvor du tabte (eller vandt) tid. Træningsfokusområder : Identificér hvilke stationer der har mest behov for forbedring. Pace-strategi : Optimer din indsatsfordeling på tværs af de 8 km + 8 stationer. Progressionssporing : Overvåg forbedring på tværs af flere HYROX-events. Konkurrencemæssig intelligens : Forstå hvordan din præstation sammenligner sig med din kategori.

Sådan bruger du Race Analysis: Trin for trin

Søg efter en atlet — Brug søgefeltet til at finde et HYROX-løbsresultat Se præstationsprofil — Se den samlede race-nedbrydning Analyser split-tider — Undersøg stationsspecifikke data Studér radar-grafer — Identificér præstationsmønstre Udtræk indsigter — Fastlæg træningsprioriteter til dit næste løb

HYROX Race Analysis: Gaetan L'Huillier Mathieu Mathieu Artieres & Mathieu Mathieu Artieres & 1 autre

HYROX Paris — November 11, 2023

Paris, France · DOUBLES · OPEN

Samlet tid: 01:22:21
Placering: #199
AG Placering: #121
Kategori: DOUBLES · OPEN

Gaetan L'Huillier Mathieu Mathieu Artieres

Mathieu Mathieu Artieres

Gaëtan L'Huillier

11-12NOV.20232 days

Completed

2,073

HYROX Paris

Paris, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running0:00 (0%)

Stations26:22 (100%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:55/km-36.3%19.1%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:55	188
Running 2	8:13	-
Sled Push	1:44	117
Running 3	6:56	-
Sled Pull	4:59	322
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:46	172
Running 5	5:39	-
Rowing	4:25	211
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:35	147
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:43	61
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:15	259
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Gaetan L'Huillier Mathieu Mathieu Artieres & Mathieu Mathieu Artieres & 1 autre

Gaetan L'Huillier Mathieu Mathieu Artieres

Mathieu Mathieu Artieres

Gaëtan L'Huillier

HYROX Paris

Analyse globale

Løb vs træning

Analyse du run

Løbeanalyse

Analyse des stations

Segments

Split-tider

Gaetan L'Huillier Mathieu Mathieu Artieres

Mathieu Mathieu Artieres

Gaëtan L'Huillier

HYROX Paris

Analyse globale

Løb vs træning

Analyse du run

Løbeanalyse

Analyse des stations

Segments

Split-tider