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HYROX Rennanalyse: Cao Alan - Barcelona 01:08:28 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Cao Alan
HYROX Barcelona — 22. April 2023
Barcelona, Spain · SOLO · PRO · FRA
Alan Cao
Gesamtzeit
01:08:28
Ranking
#24
AK-Ranking
#3
Kategorie
SOLO · PRO
Cao Alan
22-23
APR
2023
2
Abgeschlossen
1,307
HYROX Barcelona
Barcelona, Spain
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
31:34 (46%)
Stations
32:34 (48%)
Roxzone
4:23 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
3:57/km
+11.1%
5.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:39
-
SkiErg
3:54
23
Running 2
3:37
-
Sled Push
3:07
16
Running 3
4:04
-
Sled Pull
6:50
76
Running 4
4:05
-
Burpee Broad Jump
3:30
47
Running 5
4:06
-
Rowing
4:22
35
Running 6
3:54
-
Farmers Carry
2:05
50
Running 7
4:01
-
Sandbag Lunges
4:07
26
Running 8
4:11
-
Wall Balls
4:39
16
Running Total
31:34
28
Roxzone Total
4:23
28
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