Pro Solo Frauen Weltrekorde

Welt-Top Pro Solo Frauen: Podium, Top 100, Pace pro km, Stationssplits.

Zeit
56:14
Wettkampf
Juli 2026
Pace pro km
3:21
Aufteilung
48% Lauf · 43% Stationen · 9% Roxzone

Podium

Rangliste Pro Solo Frauen

RangZeitAthlet
🥇1
00:56:14
🥈2
00:57:15
🥉3
00:57:37
4
00:57:38
5
00:58:09
6
00:58:12
7
00:58:23
8
00:58:26
9
00:58:26
10
00:58:53
11
00:59:03
12
00:59:04
13
00:59:07
14
00:59:16
15
00:59:23
16
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17
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18
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20
01:00:04
21
01:00:19
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25
01:00:38
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99
01:03:22
100
01:03:23

Häufig gestellte Fragen

Alles, was du über die Pro Solo Frauen Weltrekorde wissen musst

Was ist der HYROX-Weltrekord in Pro Solo Frauen?

Der aktuelle Rekord liegt bei 56:14, aufgestellt von Wietrzyk, Joanna im Juli 2026 bei HYROX SYDNEY.

Der HYROX-Weltrekord in Pro Solo Frauen beträgt 56:14. Er wurde von Wietrzyk, Joanna bei der Veranstaltung HYROX SYDNEY im Juli 2026 aufgestellt. Diese Zeit ist die derzeit bekannte beste Leistung in dieser Kategorie.

Profil von Wietrzyk, JoannaVeranstaltungsseite HYROX SYDNEYRenn-Analyse des Rekords ansehen

Wer ist Wietrzyk, Joanna, HYROX Pro Solo Frauen Weltrekordhalter?

Wietrzyk, Joanna ist ein Athlet aus AUS mit bisher 27 HYROX-Rennen — darunter 8 Pro-Siege und 10 Open-Siege.

Wietrzyk, Joanna (AUS) hält den HYROX Pro Solo Frauen Weltrekord. Die HYROX-Karriere umfasst insgesamt 27 Rennen auf dem internationalen Zirkel, mit 8 Podiumsplatzierungen in der Pro-Division (8 Gold) und 17 Podiumsplatzierungen in der Open-Division (10 Gold). Diese anhaltende Top-Konstanz erklärt die Fähigkeit, Referenzleistungen zu liefern und den Weltrekord in der Kategorie Pro Solo Frauen weiter voranzutreiben.

Vollständiges Profil von Wietrzyk, Joanna ansehen

Welches reine Lauftempo pro km impliziert der Pro Solo Frauen Weltrekord?

Der Pro Solo Frauen Rekordhalter lief die 8 km mit 3:21/km im reinen Lauftempo (ohne Stationen und Roxzone).

Bei isolierter Laufzeit (running total = 26:50) hielt der HYROX-Weltrekordhalter in Pro Solo Frauen ein durchschnittliches Tempo von 3:21/km über die acht Kilometer. Das ist das reine Lauftempo, ohne die Zeit an den 8 Stationen und ohne die Roxzone-Übergänge.

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Wie verteilt sich die Pro Solo Frauen Rekordzeit auf Laufen, Stationen und Roxzone?

Beim Rekord 56:14 entfallen rund 48% auf reines Laufen (26:50), 43% auf die 8 Stationen (24:15) und 9% auf die Roxzone (5:14).

Der HYROX-Weltrekordhalter in Pro Solo Frauen (56:14) verteilt die Gesamtzeit auf drei messbare Komponenten: reines Laufen macht 48% aus (26:50 auf den 8 km), die Ausführung der acht funktionellen Stationen wiegt 43% (24:15 kumuliert auf SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls), und der Rest — die Roxzone — entspricht den Übergängen zwischen Läufen und Stationen mit 9% (5:14). Diese Aufschlüsselung zeigt, wo auf höchstem Niveau Sekunden gewonnen werden.

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