¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Calyn Angus & Amy Beachy-Head

HYROX CAPE TOWN — July 19, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Tiempo Total: 01:33:41
Clasificación: #40
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · PRO

Calyn Angus

Amy Beachy-Head

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20JUL20252 days

Completed

7,341

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:27 (57%)

Stations32:09 (34%)

Roxzone8:08 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:41/km+9.7%3.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:20	22
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:30	51
Running 3	6:33	-
Sled Pull	5:27	33
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:03	12
Running 5	6:41	-
Rowing	4:41	14
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:49	24
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:16	35
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:03	40
Running Total	53:27	41
Roxzone Total	8:08	42

HYROX Race Analysis: Calyn Angus & Amy Beachy-Head

Calyn Angus

Amy Beachy-Head

HYROX CAPE TOWN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Calyn Angus

Amy Beachy-Head

HYROX CAPE TOWN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales