¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Keamogetse Kaetwa & Wyanie Tuna Odisang

HYROX CAPE TOWN — July 19, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · BOT

Tiempo Total: 02:31:44
Clasificación: #57
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · PRO

Keamogetse Kaetwa

Wyanie Tuna Odisang

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20JUL20252 days

Completed

7,341

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running82:28 (54%)

Stations57:28 (38%)

Roxzone11:51 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:19/km+7.4%23.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:23	-
SkiErg	5:18	53
Running 2	8:34	-
Sled Push	4:48	55
Running 3	8:30	-
Sled Pull	8:34	58
Running 4	14:05	-
Burpee Broad Jump	9:28	55
Running 5	10:17	-
Rowing	6:47	56
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	2:16	49
Running 7	9:12	-
Sandbag Lunges	8:15	58
Running 8	14:35	-
Wall Balls	12:02	54
Running Total	1:22:28	58
Roxzone Total	11:51	55

HYROX Race Analysis: Keamogetse Kaetwa & Wyanie Tuna Odisang

Keamogetse Kaetwa

Wyanie Tuna Odisang

HYROX CAPE TOWN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Keamogetse Kaetwa

Wyanie Tuna Odisang

HYROX CAPE TOWN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales