¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kjersti Enger

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · SOLO · PRO · NOR

Tiempo Total: 02:25:10
Clasificación: #82
Clasificación GE: #16
Categoría: SOLO · PRO

Kjersti Enger

26-28SEPT20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running74:41 (51%)

Stations62:40 (43%)

Roxzone7:53 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:20/km-39.2%22.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:04	72
Running 2	12:42	-
Sled Push	5:10	82
Running 3	9:59	-
Sled Pull	8:29	82
Running 4	10:22	-
Burpee Broad Jump	9:34	82
Running 5	10:35	-
Rowing	5:34	76
Running 6	10:16	-
Farmers Carry	3:03	74
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	9:30	81
Running 8	7:22	-
Wall Balls	16:16	82
Running Total	1:14:41	82
Roxzone Total	7:53	76

HYROX Race Analysis: Kjersti Enger

Kjersti Enger

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kjersti Enger

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales