¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Morten André Seljelid

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · NOR

Tiempo Total: 01:31:32
Clasificación: #219
Clasificación GE: #29
Categoría: SOLO · OPEN

Morten André Seljelid

26-28SEPT20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running46:38 (51%)

Stations35:52 (39%)

Roxzone9:06 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:50/km+9.0%7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:29	214
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:43	227
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:23	266
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:53	215
Running 5	6:06	-
Rowing	4:46	179
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:33	271
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:25	197
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:40	43
Running Total	46:38	237
Roxzone Total	9:06	288

HYROX Race Analysis: Morten André Seljelid

Morten André Seljelid

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Morten André Seljelid

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales