¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Elisa Podoleanu

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · ROU

Tiempo Total: 02:00:06
Clasificación: #406
Clasificación GE: #76
Categoría: SOLO · OPEN

Elisa Podoleanu

26-28SEPT20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running58:57 (49%)

Stations47:47 (40%)

Roxzone13:27 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:22/km+9.8%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:46	90
Running 2	7:09	-
Sled Push	3:02	354
Running 3	7:35	-
Sled Pull	6:25	349
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	11:24	425
Running 5	7:48	-
Rowing	5:41	326
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	1:38	23
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	6:31	369
Running 8	6:38	-
Wall Balls	8:20	358
Running Total	58:57	393
Roxzone Total	13:27	451

HYROX Race Analysis: Elisa Podoleanu

Elisa Podoleanu

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Elisa Podoleanu

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales