¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cecilia Öster & Jessica Thulin

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · SWE

Tiempo Total: 01:11:59
Clasificación: #17
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · PRO

CÖ

Cecilia Öster

Jessica Thulin

26-28SEPT20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:32 (56%)

Stations24:39 (34%)

Roxzone6:54 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:04/km+2.0%13.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:14	27
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:45	16
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:51	25
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:38	8
Running 5	5:17	-
Rowing	4:28	17
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:31	6
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:47	5
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:25	6
Running Total	40:32	19
Roxzone Total	6:54	52

HYROX Race Analysis: Cecilia Öster & Jessica Thulin

Cecilia Öster

Jessica Thulin

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cecilia Öster

Jessica Thulin

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales