¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jenny Mari Fjæreide Golten & Kjersti Bjørklund

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:15:56
Clasificación: #36
Clasificación GE: #12
Categoría: DOUBLES · PRO

Jenny Mari Fjæreide Golten

Kjersti Bjørklund

26-28SEPT20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:44 (56%)

Stations27:51 (37%)

Roxzone5:25 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:20/km+8.2%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:27	53
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:11	51
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:35	48
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:41	11
Running 5	5:44	-
Rowing	4:50	44
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:46	35
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:56	42
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:25	7
Running Total	42:44	31
Roxzone Total	5:25	28

HYROX Race Analysis: Jenny Mari Fjæreide Golten & Kjersti Bjørklund

Jenny Mari Fjæreide Golten

Kjersti Bjørklund

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jenny Mari Fjæreide Golten

Kjersti Bjørklund

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales