¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kristoffer Wølner & Louis Von Malaisé

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:11:45
Clasificación: #74
Clasificación GE: #23
Categoría: DOUBLES · OPEN

Kristoffer Wølner

Louis Von Malaisé

26-28SEPT20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:52 (60%)

Stations23:48 (33%)

Roxzone5:10 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:21/km+2.1%7.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:55	99
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:46	151
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:27	19
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:03	100
Running 5	5:43	-
Rowing	4:13	34
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:45	144
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:50	40
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:49	34
Running Total	42:52	89
Roxzone Total	5:10	49

HYROX Race Analysis: Kristoffer Wølner & Louis Von Malaisé

Kristoffer Wølner

Louis Von Malaisé

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kristoffer Wølner

Louis Von Malaisé

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales