¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ida Kristine Jørgensen & Ingrid Stokke Holmboe

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:08:30
Clasificación: #6
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ida Kristine Jørgensen

Ingrid Stokke Holmboe

26-28SEPT20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running39:45 (58%)

Stations23:41 (35%)

Roxzone5:05 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:58/km-0.3%6.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:21	74
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:21	63
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:45	7
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:05	31
Running 5	5:07	-
Rowing	4:32	8
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:18	8
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:58	74
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:21	5
Running Total	39:45	10
Roxzone Total	5:05	19

HYROX Race Analysis: Ida Kristine Jørgensen & Ingrid Stokke Holmboe

Ida Kristine Jørgensen

Ingrid Stokke Holmboe

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ida Kristine Jørgensen

Ingrid Stokke Holmboe

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales