¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mike Michel Sousa & Emilia Meier

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:28:14
Clasificación: #346
Clasificación GE: #40
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mike Michel Sousa

Emilia Meier

26-28SEPT20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running51:37 (58%)

Stations30:17 (34%)

Roxzone6:24 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:27/km+18.1%9.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:13	336
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:59	296
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:24	187
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:54	347
Running 5	7:10	-
Rowing	5:03	407
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:11	457
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:17	332
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:16	391
Running Total	51:37	367
Roxzone Total	6:24	285

HYROX Race Analysis: Mike Michel Sousa & Emilia Meier

Mike Michel Sousa

Emilia Meier

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mike Michel Sousa

Emilia Meier

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales