¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Arianna Narcisi

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · PRO · ITA

Tiempo Total: 01:18:07
Clasificación: #19
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · PRO

Arianna Narcisi

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running35:36 (46%)

Stations36:59 (47%)

Roxzone5:35 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:27/km+8.5%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:46	25
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:06	6
Running 3	4:12	-
Sled Pull	7:38	55
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:44	9
Running 5	4:28	-
Rowing	5:10	30
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	3:03	47
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:53	31
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:39	8
Running Total	35:36	20
Roxzone Total	5:35	18

HYROX Race Analysis: Arianna Narcisi

Arianna Narcisi

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Arianna Narcisi

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales