¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: jack desmond

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:03:26
Clasificación: #53
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · OPEN

jack desmond

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running30:41 (48%)

Stations28:18 (45%)

Roxzone4:31 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:50/km-4.1%12.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:27	688
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:31	335
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:47	147
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:38	172
Running 5	3:39	-
Rowing	4:26	119
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:20	26
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	4:23	291
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:46	16
Running Total	30:41	61
Roxzone Total	4:31	37

HYROX Race Analysis: jack desmond

jack desmond

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

jack desmond

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales