¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mariusz Michalski

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · POL

Tiempo Total: 01:07:38
Clasificación: #133
Clasificación GE: #11
Categoría: SOLO · OPEN

Mariusz Michalski

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running35:21 (52%)

Stations26:44 (39%)

Roxzone5:37 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:25/km+8.4%11.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:24	583
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:02	40
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:45	132
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:17	79
Running 5	4:14	-
Rowing	4:39	389
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:30	105
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:01	6
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:06	35
Running Total	35:21	385
Roxzone Total	5:37	320

HYROX Race Analysis: Mariusz Michalski

Mariusz Michalski

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mariusz Michalski

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales