¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alessandro Dicorato

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:11:05
Clasificación: #249
Clasificación GE: #44
Categoría: SOLO · OPEN

Alessandro Dicorato

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running36:23 (51%)

Stations29:06 (41%)

Roxzone5:40 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:33/km+7.7%11.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:17	346
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:46	578
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:09	315
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:46	217
Running 5	4:23	-
Rowing	4:28	138
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:20	25
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:25	309
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:55	23
Running Total	36:23	500
Roxzone Total	5:40	342

HYROX Race Analysis: Alessandro Dicorato

Alessandro Dicorato

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alessandro Dicorato

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales