¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adil Lamzoudi

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · BEL

Tiempo Total: 01:24:55
Clasificación: #797
Clasificación GE: #174
Categoría: SOLO · OPEN

Adil Lamzoudi

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running39:31 (46%)

Stations37:44 (44%)

Roxzone7:45 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:56/km+14.3%14.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:30	769
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:33	1179
Running 3	4:31	-
Sled Pull	6:01	1096
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:36	845
Running 5	4:51	-
Rowing	4:43	478
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:29	1094
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:11	211
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:41	622
Running Total	39:31	800
Roxzone Total	7:45	1015

HYROX Race Analysis: Adil Lamzoudi

Adil Lamzoudi

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Adil Lamzoudi

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales