¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gregory Bender

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 02:47:35
Clasificación: #1362
Clasificación GE: #328
Categoría: SOLO · OPEN

Gregory Bender

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running105:53 (63%)

Stations52:18 (31%)

Roxzone9:27 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad13:14/km+34.9%31.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:59	1278
Running 2	10:16	-
Sled Push	3:27	1123
Running 3	13:02	-
Sled Pull	5:59	1091
Running 4	11:50	-
Burpee Broad Jump	7:49	1234
Running 5	14:04	-
Rowing	5:47	1333
Running 6	14:04	-
Farmers Carry	2:15	942
Running 7	13:51	-
Sandbag Lunges	10:49	1346
Running 8	22:16	-
Wall Balls	11:13	1247
Running Total	1:45:53	1380
Roxzone Total	9:27	1263

HYROX Race Analysis: Gregory Bender

Gregory Bender

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales