¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ganna Cherkasova

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · UKR

Tiempo Total: 01:25:13
Clasificación: #166
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · OPEN

Ganna Cherkasova

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running38:49 (46%)

Stations38:23 (45%)

Roxzone8:06 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:51/km+13.6%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:13	263
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:39	143
Running 3	4:33	-
Sled Pull	6:19	313
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:25	285
Running 5	4:41	-
Rowing	5:22	173
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:44	45
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:18	298
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:23	136
Running Total	38:49	116
Roxzone Total	8:06	362

HYROX Race Analysis: Ganna Cherkasova

Ganna Cherkasova

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ganna Cherkasova

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales