¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rafaela Campanha

HYROX ROME — September 26, 2025

Roma, Italy · SOLO · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:48:02
Clasificación: #425
Clasificación GE: #69
Categoría: SOLO · OPEN

Rafaela Campanha

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Roma, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running54:37 (51%)

Stations45:32 (42%)

Roxzone7:56 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:50/km+18.5%10.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:15	-
SkiErg	5:34	423
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:13	341
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:06	292
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	8:04	414
Running 5	6:56	-
Rowing	5:47	366
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:00	168
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	5:47	367
Running 8	8:18	-
Wall Balls	9:01	450
Running Total	54:37	469
Roxzone Total	7:56	339

HYROX Race Analysis: Rafaela Campanha

Rafaela Campanha

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rafaela Campanha

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales