¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Katerina Horelkova & Elsa Casadesus

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · PRO · CZE

Tiempo Total: 01:11:57
Clasificación: #18
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Katerina Horelkova

Elsa Casadesus

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:56 (53%)

Stations28:39 (40%)

Roxzone5:25 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:45/km+6.1%7.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:26	23
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:37	50
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:12	16
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:50	15
Running 5	4:38	-
Rowing	4:49	17
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:37	6
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:44	15
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:24	42
Running Total	37:56	19
Roxzone Total	5:25	12

HYROX Race Analysis: Katerina Horelkova & Elsa Casadesus

Katerina Horelkova

Elsa Casadesus

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Katerina Horelkova

Elsa Casadesus

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales