¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cátia Ribeiro & Diana Ribeiro

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:25:19
Clasificación: #149
Clasificación GE: #23
Categoría: DOUBLES · OPEN

Cátia Ribeiro

Diana Ribeiro

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running49:05 (57%)

Stations29:39 (35%)

Roxzone6:40 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:08/km+11.7%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:57	190
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:02	242
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:12	114
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:39	90
Running 5	6:09	-
Rowing	5:25	157
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:02	225
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:38	112
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:44	39
Running Total	49:05	185
Roxzone Total	6:40	71

HYROX Race Analysis: Cátia Ribeiro & Diana Ribeiro

Cátia Ribeiro

Diana Ribeiro

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cátia Ribeiro

Diana Ribeiro

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales