¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Inmaculada López De Silva & Ángel Gil Barco

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:09:58
Clasificación: #69
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running35:49 (51%)

Stations29:00 (41%)

Roxzone5:13 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:29/km+6.6%10.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:15	164
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:23	353
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:54	180
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:46	97
Running 5	4:17	-
Rowing	4:52	245
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:43	194
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:41	308
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:26	214
Running Total	35:49	81
Roxzone Total	5:13	77

HYROX Race Analysis: Inmaculada López De Silva & Ángel Gil Barco

Inmaculada López De Silva

Ángel Gil Barco

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Inmaculada López De Silva

Ángel Gil Barco

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales