¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Armando Gizzi & Valentina Malvezzi

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:26:47
Clasificación: #329
Clasificación GE: #89
Categoría: DOUBLES · OPEN

Armando Gizzi

Valentina Malvezzi

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running49:11 (57%)

Stations28:25 (33%)

Roxzone9:16 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:09/km+8.8%7.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:16	188
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:14	298
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:21	273
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:29	256
Running 5	6:02	-
Rowing	4:46	193
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:43	203
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:38	130
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:58	93
Running Total	49:11	433
Roxzone Total	9:16	472

HYROX Race Analysis: Armando Gizzi & Valentina Malvezzi

Armando Gizzi

Valentina Malvezzi

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Armando Gizzi

Valentina Malvezzi

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales