¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrew Ellis & Àilleachd Yeoman

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:59:27
Clasificación: #648
Clasificación GE: #162
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running69:27 (58%)

Stations37:39 (31%)

Roxzone12:26 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:41/km+2.2%12.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:43	-
SkiErg	5:14	655
Running 2	7:43	-
Sled Push	3:17	644
Running 3	10:58	-
Sled Pull	5:06	578
Running 4	9:31	-
Burpee Broad Jump	4:30	586
Running 5	8:08	-
Rowing	5:37	638
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:17	627
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	4:34	472
Running 8	8:53	-
Wall Balls	7:04	632
Running Total	1:09:27	654
Roxzone Total	12:26	655

HYROX Race Analysis: Andrew Ellis & Àilleachd Yeoman

Andrew Ellis

Àilleachd Yeoman

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrew Ellis

Àilleachd Yeoman

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales