¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Antonella Di Francescantonio & Giovanni Zega

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 02:03:02
Clasificación: #650
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · OPEN

Antonella Di Francescantonio

Giovanni Zega

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running66:57 (54%)

Stations44:28 (36%)

Roxzone11:41 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:22/km+21.2%19.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:26	-
SkiErg	5:12	654
Running 2	6:55	-
Sled Push	2:58	633
Running 3	7:03	-
Sled Pull	7:21	653
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	6:20	643
Running 5	7:45	-
Rowing	5:50	646
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:29	645
Running 7	8:23	-
Sandbag Lunges	7:51	649
Running 8	12:19	-
Wall Balls	6:27	607
Running Total	1:06:57	651
Roxzone Total	11:41	653

HYROX Race Analysis: Antonella Di Francescantonio & Giovanni Zega

Antonella Di Francescantonio

Giovanni Zega

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Antonella Di Francescantonio

Giovanni Zega

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales