¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jakub Wolski & Adam Maciejewski

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · POL

Tiempo Total: 01:02:54
Clasificación: #115
Clasificación GE: #33
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jakub Wolski

Adam Maciejewski

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running33:36 (53%)

Stations24:08 (38%)

Roxzone5:14 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:12/km+2.2%12.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:05	484
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:54	536
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:15	329
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:23	118
Running 5	4:01	-
Rowing	4:26	322
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:26	223
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:27	11
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:12	267
Running Total	33:36	117
Roxzone Total	5:14	156

HYROX Race Analysis: Jakub Wolski & Adam Maciejewski

Jakub Wolski

Adam Maciejewski

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jakub Wolski

Adam Maciejewski

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales