¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adrian White & Jonathan Wilson

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:17:17
Clasificación: #537
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · OPEN

Adrian White

Jonathan Wilson

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running43:53 (57%)

Stations26:03 (34%)

Roxzone7:26 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:29/km+1.3%9.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:39	-
SkiErg	3:56	289
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:09	690
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:42	83
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:44	634
Running 5	5:07	-
Rowing	4:16	155
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:35	419
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:42	421
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:59	167
Running Total	43:53	593
Roxzone Total	7:26	646

HYROX Race Analysis: Adrian White & Jonathan Wilson

Adrian White

Jonathan Wilson

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Adrian White

Jonathan Wilson

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales