¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Federica Donadio & Eleonora Petrangeli

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:24:35
Clasificación: #354
Clasificación GE: #38
Categoría: DOUBLES · OPEN

Federica Donadio

Eleonora Petrangeli

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running49:04 (58%)

Stations27:43 (33%)

Roxzone7:52 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:08/km+19.2%11.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:41	260
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:31	32
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:03	270
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:32	203
Running 5	5:55	-
Rowing	5:01	180
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:35	135
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:31	267
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:49	171
Running Total	49:04	442
Roxzone Total	7:52	470

HYROX Race Analysis: Federica Donadio & Eleonora Petrangeli

Federica Donadio

Eleonora Petrangeli

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Federica Donadio

Eleonora Petrangeli

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales