¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Victoriia Makarenko & Joanna Peres

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · UKR

Tiempo Total: 01:26:48
Clasificación: #404
Clasificación GE: #109
Categoría: DOUBLES · OPEN

Victoriia Makarenko

Joanna Peres

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:37 (53%)

Stations32:31 (37%)

Roxzone8:42 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:42/km-3.5%13.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:40	-
SkiErg	5:01	539
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:50	272
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:44	138
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:40	484
Running 5	5:21	-
Rowing	5:13	323
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	3:54	671
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:26	231
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:43	525
Running Total	45:37	308
Roxzone Total	8:42	577

HYROX Race Analysis: Victoriia Makarenko & Joanna Peres

Victoriia Makarenko

Joanna Peres

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Victoriia Makarenko

Joanna Peres

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales