¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sylvie Delfosse & Marjorie Hainaut

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · BEL

Tiempo Total: 01:30:48
Clasificación: #493
Clasificación GE: #81
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sylvie Delfosse

Marjorie Hainaut

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:26 (55%)

Stations33:24 (37%)

Roxzone7:03 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:18/km+4.9%12.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:17	-
SkiErg	4:57	504
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:15	592
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:18	365
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:19	576
Running 5	5:56	-
Rowing	5:22	438
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:48	350
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:30	555
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:55	555
Running Total	50:26	477
Roxzone Total	7:03	304

HYROX Race Analysis: Sylvie Delfosse & Marjorie Hainaut

Sylvie Delfosse

Marjorie Hainaut

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sylvie Delfosse

Marjorie Hainaut

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales